Ateliers de Salariés&bénévoles

6 ateliers autonomes d'une durée de 3 heures environ

1. Renforcer l'Estime de soi

Identifier ses ressources et les explorer (qualités, capacités, talents…), favoriser la confiance et la qualité de présence, découvrir les bienfaits de la gratitude, développer le sentiment d'appartenance au groupe, pratiquer des attitudes de non-jugement, de soutien, d'appréciation et de coopération.

2. Gérer ses Émotions et proposer une Écoute empathique

Identifier et exprimer ses émotions, ressentis, besoins, accueillir ses émotions et apprendre à être maître de son corps et de ses pensées (technique de désidentification des émotions), renforcer sa capacité d'écoute empathique.

3. Favoriser une Communication respectueuse avec ses collaborateurs

Découvrir ensemble les spécificités des différentes formes de communication : message clair, communication non-verbale (toucher, contact visuel…), exprimer ses ressentis, besoins et demandes (CNV), renforcer la confiance au groupe et la qualité de présence, développer les capacités d'écoute, de concentration et d'attention.

4. Installer un climat Coopératif dans un groupe

Fonctionnement, intérêt et conditions à la coopération (accueil, aménagement espace, temps…), développer la posture du contrat (négociation sans perdant, choix et conséquences), découvrir les effets du choix de la participation, pratiquer des jeux coopératifs.

5. Poser une Autorité bienveillante dans un groupe

S'exercer à la posture d'autorité bienveillante, comment poser un cadre bienveillant et mener une co-construction de règles adaptées aux besoins de chacun, brainstorming créatif sur les conséquences.

6. Résoudre des Conflits

Comprendre le mécanisme d'un conflit, expérimenter l'intérêt et les bénéfices de la coopération, pratiquer le processus de résolution de conflit (formulation CNV), développer des attitudes créatives de sortie de conflits.

Tarif : à partir de 400 euros l'atelier de 3 heures

Structures justifiant d'un budget restreint me contacter

Renseignements et réservations au 06 61 35 40 63